바퀴 네 개 위에서 — 중년의 스케이트보드

스케이트보드.

10대들의 전유물이라고 생각했다.
공원에서 멋진 기술을 보여주는 젊은이들.
나와는 상관없는 세계라고 여겼다.

그런데 어느 날 문득 생각했다.

왜 안 되지?

나이는 숫자일 뿐

그 말이 진부하게 느껴질 때가 있다.
하지만 스케이트보드 앞에서는 진지해진다.

중년에 새로운 걸 시작한다는 건
용기가 필요한 일이다.

넘어지면 아프고,
회복도 느리다.

그래도 해보고 싶었다.

몸이 기억하는 것들

스케이트보드는 전신 운동이다.

균형을 잡으려면 코어가 필요하고,
밀고 나가려면 하체가 필요하다.

집중하지 않으면 넘어진다.
그래서 머리도 깨어있어야 한다.

온몸과 정신이 함께 움직인다.

안전하게 시작하기

무작정 타면 안 된다.
중년의 몸은 젊을 때와 다르다.

1. 의사와 상담
관절이나 심장에 문제가 없는지 확인한다.

2. 보호 장비
헬멧, 무릎 보호대, 손목 보호대.
창피하다고 생각하지 말자. 생존 장비다.

3. 평평한 곳에서
경사가 없는 곳에서 균형 잡기부터 시작한다.

4. 스트레칭
타기 전에 충분히 몸을 풀어준다.

왜 하는가

멋있어 보이려고?
아니다.

살아있다는 걸 느끼려고.
아직 새로운 걸 할 수 있다는 걸 확인하려고.

바퀴 네 개 위에 서서
천천히 굴러가는 순간,

자유롭다.

그 감각이 좋다.

넘어져도 괜찮다

넘어진다.
당연히 넘어진다.

하지만 다시 일어난다.
그게 스케이트보드고,
그게 인생이다.

중년에 스케이트보드를 탄다는 건
포기하지 않겠다는 선언이다.

늦깎이연구소
— 늦게 시작해도 괜찮다